HEXa SPORT SANTE
Centre sportif et de bien-être à Lyon 6 : studio de coaching sportif, ostéopathie et massages
Studio privé sport santé et bien-être
Coaching Sportif, ostéopathie, massages
Nous sommes un studio de coaching sportif dédié à l’accompagnement personnalisé. Nous vous accueillons pour des séances de coaching privé, entièrement individualisées selon vos objectifs. Le studio propose également des consultations avec notre ostéopathe ainsi que des séances de massage sur mesure, afin de favoriser le bien-être, la récupération et l’équilibre du corps.
Coaching sportif
À partir deOstéopathie
À partir deMassages
À partir deCoaching sportif
Séance de coaching personnalisé et adapté à vos besoins. Nous vous accompagnons afin d’atteindre vos objectifs sportifs.
Massages
Séance de massage d’environ 1h15. Notre masseuse vous accueille dans l’objectif de vous détendre et de prendre soin de vous.
Ostéopathie
Séance d’ostéopathie d’environ 1h. Notre ostéopathe vous accueille afin de régler les problèmes corporels qui vous gênent au quotidien.
Coaching de groupe
Nous vous proposons des séances de groupe afin de créer une dynamique lors de vos séances. Entreprise ou non, nous vous proposons des séances d’une heure en groupe de six personnes.
L’excellence du bien-être physique, en un seul lieu
Le Studio HEXA vous accueille dans un environnement dédié à votre bien-être physique et à votre équilibre global. Nous vous proposons une prise en charge complète, personnalisée et haut de gamme, adaptée à vos objectifs et à vos besoins.
Un accompagnement sur mesure
Coaching privé & performance physique
Accédez à notre espace sportif à travers des séances de coaching privé, encadrées par des professionnels qualifiés. Chaque séance est construite sur mesure afin d’optimiser vos résultats, qu’il s’agisse de remise en forme, de renforcement musculaire, de préparation physique ou d’amélioration de la mobilité.
Un espace bien-être à Lyon 6 dédié à la récupération
Massages & ostéopathie
Parce que la performance passe aussi par la récupération, le Studio HEXA met à votre disposition un espace bien-être propice au relâchement et à la détente.
Profitez de massages corporels personnalisés ainsi que de séances d’ostéopathie, visant à soulager les tensions, améliorer la posture et favoriser un bien-être durable.
Une approche globale du corps
Au Studio HEXA, nous considérons le corps dans sa globalité. En associant activité physique, soins manuels et récupération, nous vous accompagnons vers un équilibre optimal entre performance, santé et bien-être.
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Avis des coachés
« Logan est un super Coach !!! J’ai eu un accident de la route ou j’ai eu une
grave fracture du fémur… pendant des années j’ai eu des douleurs constantes et il était impossible pour moi de faire une activité sportive telle qu’elle soit et pourtant j’ai rencontré Logan à qui j’ai expliqué mon problème et mon principal objectif qui était simplement de marcher normalement et de ne plus avoir mal au quotidien ! Il a tout de suite su me mettre en confiance me motiver et m’a permis d’y croire ! Après beaucoup de sueur et de travail dans la bonne humeur j’ai pu atteindre mon objectif et même plus j’ai pu reprendre mon sport de prédilection qui est le rugby ! Je ne remercierai jamais assez Logan pour tout ça ! Si vous voulez un coach à l’écoute, professionnel ,passionné par son travail et avec qui vous aurez des résultats alors oui vous avez trouvé le bon coach !!! «
« J’ai commencé l’haltero avec Logan il y a 1 an et j’ai tout de suite apprécié sa façon d’enseigner. Logan est quelqu’un qui va vraiment dans les détails. Je ne pense pas que je réussirai à poursuivre la pratique de ce sport exigeant sans ses conseils et ma progression n’en est que plus rapide et satisfaisante. Logan repère très vite les aptitudes et les faiblesses et me propose systématiquement des exercices ciblés qui me poussent à progresser, à me dépasser et surtout à me rendre compte de mes capacités. Chaque semaine j’attends mon entraînement avec impatience, j’en ressors toujours plus sûr de moi et satisfait de ma séance et avec l’envie d’y retourner rapidement. Je le remercie pour ce qu’il m’apprend et pour m’avoir transmis sa passion.«
Envie de prendre soin de vous ?
Contactez-nous pour découvrir nos prestations et construire ensemble un accompagnement adapté à vos objectifs.