A propos
Qui sommes-nous ?
Je m’appelle Logan Lagarde, j’ai 30 ans et je suis le fondateur de Hexa Studio..
J’ai fait ma première compétition d’haltérophilie à l’âge de 12 ans, avec pour objectif d’éffectuer les mouvements avec la meilleure technique possible. Les compétitions en benjamin et minime étaient exclusivement notées sur l’exécution du mouvement et non sur la charge soulevée. Je me suis qualifié deux années de suite aux championnats de France auxquels je n’ai malheureusement pas pu participer.
Par la suite, j’ai été meilleur athlète cadet et junior de la région Rhône-Alpes durant mes années de compétition.
A 17 ans, je décide de passer mon premier diplôme dans le sport : Brevet Fédérale de niveau 1 en Haltérophilie. Brevet que j’obtiens après 2 mois de formation, en parallèle de mes études. Je deviens donc Initiateur en Haltérophilie et interviens bénévolement au club d’haltérophilie d’Aubenas. A compter de ce jour, je découvre mon orientation professionnelle : Coach sportif.
Je passe mon bac et pars en Licence de sport à Montpellier où j’ai l’opportunité de choisir l’option haltérophilie et musculation.
Dans le cadre de ma licence j’ai la chance de travailler avec le préparateur physique du club de rugby d’Aubenas Vals et de prendre en charge l’encadrement de la pratique de l’haltérophilie ,intégrée à la préparation physique des joueurs du centre de formation du club. Cette expérience m’a permis, dès ma première année d’étude supérieure, d’acquérir des compétences d’entraineur et de préparateur physique qui me suivront jusqu’à aujourd’hui.
A la suite de ça, je décide d’approfondir mes connaissances en passant mon BPJEPS, que je valide au bout d’un an.
De là, tout commence !
Je me sens enfin apte à encadrer ! Non pas que je n’avais pas les compétences et les connaissances jusque là . Simplement maintenant, je me sens légitime pour débuter une carrière professionnelle !
Je commence donc le coaching privé en juillet 2016 et je m’envole.
Dès le début, en parallèle à mon activité professionnelle, je continue de me former. J’effectue la formation Coach Haltéro mise en place par la Fédération Française d’Haltérophilie et Musculation.Durant cette formation j’échange avec Aurélien Broussal-Derval, un des préparateur physique les plus connus en France qui m’octroie une Mention spéciale dans son message de fin de formation (2018).
Avoir la validation d’un préparateur physique de cette trempe m’a donné confiance.Je suis toujours resté discret sur mon activité et mes compétences. C’était une grande satisfaction de recevoir ce compliment.
Activité professionnelle
Aujourd’hui, je coache des personnes en présentiel (en haltérophilie et en musculation), je donne des cours théoriques et pratiques dans deux écoles à Lyon, je participe au développement de la ligue AURA en essayant d’affilier les salles de crossfit dans lesquelles j’interviens pour donner des cours d’haltérophilie depuis plusieurs années, afin de développer l’haltérophilie au sein de ma région.
Toutes ces casquettes sont parfois difficiles à porter car cela représente beaucoup d’investissement, mais ce n’est toujours pas assez pour moi.!